Untuk menjaga kesehatan prima serta menunda tanda-tanda usia, konsumsilah terus-menerus makanan kaya antioksidan. Jenis buah-buahan contohnya beri, anggur, serta kacang-kacangan misalnya bayam, brokoli, dan kale adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/