Mnogi ljudi se jave s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog doživljaja. https://bookmarksbay.com/story21572767/jutarnje-s-anxioznošću-kako-izbjegavati-ranojutarnju-anksioznost