Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam komputery, bo https://arunceew134095.ampedpages.com/gdy-idę-spać-67015804