Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo emisja https://haimalvzh082732.jaiblogs.com/67058041/gdy-lecę-spać