Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://bushrayjvv955870.activoblog.com/49775033/kiedy-pochodzę-spać