Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo promieniowanie https://jaspernuly153654.madmouseblog.com/20781778/kiedy-lecę-spać