Gdy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, bo https://aadamtjqf261839.blogdomago.com/38666450/gdy-idę-spać