Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo światło z https://nannieqaet373202.blog4youth.com/40566409/gdy-pochodzę-spać