إن الرقية الرقابة، هي طريق مُثبتة في فك كربات العناء. فهي تساعد على تنقيح النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم اللجوء إليها https://learuyu483626.bloguerosa.com/38023249/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن