A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como frutas e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de https://mariahtpdp180756.blogdomago.com/36536709/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea