صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی https://ilovebookmarking.com/story19872620/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی