Busca formas de ampliar tu campo de percepción antes de aceptar la crítica, pues muchas veces los pensamientos son solo eso: pensamientos, y logran hacernos daño en el momento en que los creemos. También podemos usar pensamientos de juicio o de control con nosotras/os mismos como para afrontar el miedo, https://michaelz973otx6.wiki-racconti.com/user