در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://antonnjiv741534.wikipowell.com/6297151/یادگیری_سنگ_نوردی_داخل_سالن_از_صفر_تا_صد