Melakukan latihan relaksasi: Latihan relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam dapat membantu menjaga keseimbangan pikiran dan mengurangi stres. Motivasi dan Komitmen - Motivasi dan komitmen yang tinggi dari individu yang menjalani hipnoterapi dapat meningkatkan peluang keberhasilan terapi. Hipnoterapi juga mampu mengatasi stres pada klien PTSD korban bencana yang biasanya meng... https://virgile218hsc9.bmswiki.com/user