นำผักสลัด กะหล่ำปลี ล้างทำความสะอาดและหั่นพอดีคำ กะหล่ำปลีหั่นฝอย โปรตีนเชคสามารถช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มกลับมาอีก หลังการลดน้ำหนัก คอทเทจชีสเป็นชีสแบบที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ แก้วเชคสเตนเลสคุณภาพเยี่ยม เขย่าเครื่องดื่มง่าย เข้ากันได้อย่างดี โปรตีนเชคยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ ดังนี้ แจกสูตร สลัดมักกะโรนีเกาหลี ทำง่าย ๆ ทานเล่นที่บ้าน เนื้อหานี้จัดทำขึ้นอย่างอิสระโดยทีมงาน mybest เม... https://ashleym543vjw7.howeweb.com/profile