เลี่ยงการยืน นั่ง หรือเดินนานๆ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ทุกครึ่งชั่วโมง เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมชุดที่คับเกินไป เป็นต้น ฮอร์โมนเพศหญิง โดยเพศหญิงมีโอกาสเป็นมากกว่าเพศชาย เนื่องจากผลของฮอร์โมนเพศหญิงมีผลโดยตรงขยายเส้นเลือด เพราะฉะนั้นการใช้ยาคุม, การให้ฮอร์โมนเพศหญิงในผู้หญิงวัยทอง ก็จะพบอุบัติการณ์ของโรคเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้น ควบคุมน้ำหนักให้อ... https://enricon990vtn6.blogtov.com/profile