Vetten hebben dikwijls een negatieve bekendheid, maar ze zijn ons essentieel onderdeel van ons uitgebalanceerd sportvoedingsplan. Immers willen wij benadrukken dat verdere drinken niet iedere keer beter is. Zo blijkt het teveel vocht kan bijdragen tot een natriumtekort, wat weer mag resulteren in ons mindere prestatie. 'Mits je gezond en https://sportvoeding65420.ktwiki.com/1125028/bekijk_dit_rapport_over_vitamines