Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Vale lembrar qual todos ESTES exercícios acima podem vir a ser efetuados com as pernas mais estendidas ou flexionadas, a ser estas últimas mais fáceis por serem executadas. Marcos Geleia Patriota https://brightbookmarks.com/story18268858/n%C3%A3o-conhecido-declara%C3%A7%C3%B5es-factuais-cerca-de-abdominal-crush