เช่น น้ำผักผลไม้รวม น้ำส้มคั้น น้ำนมข้าวกล้อง น้ำขึ้นฉ่าย ซุปข้าวโพด น้ำส้มโอนมถั่วเหลือง ฯลฯ หรือจะเลือกเป็นขนมปังโฮลวีททากับแยมผลไม้แท้แบบไม่ผสมน้ำตาลก็จะช่วยให้ร่างกายมีกำลังขึ้น สำรวจ…อาหารฮอตฮิตเพื่อสุขภาพ…ของคนยุคใหม่ “คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่? ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เช่น โรคมะเร็งปอด ฯลฯ ปอด เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อระบบการหายใจ เพราะหน้าที่ของปอดคือ การแลก... https://khalili295pqq3.mywikiparty.com/user