อาหารว่าง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการกินอาหารรองท้องง่ายๆ หรืออาหารรองท้องระหว่างวัน ซึ่งหากไม่มีไอเดีย สามารถเลือกได้จากเมนู ดังนี้ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ที่จะทำให้คุณได้รับสารอาหารครบ และรู้สึกอิ่มนาน จนไม่กินมื้อเที่ยงและมื้อดึกมากเกินไป เชื่อว่าถ้าใครลดอาหารเช้าที่ควรหลีกเลี่ยงนี้ลงได้ตามคำแนะนำของนักโภชนาการ สุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้นของคุณคงเหมือนอยู่แค่หน้าปากซอย! สิ่งเหล่า... https://miltony086zho3.loginblogin.com/profile