กำจัดสิ่งรบกวนสมาธิ เมื่อคุณต้องการโฟกัสกับงานของคุณ ซึ่งอาจหมายถึงการไปนั่งทำงานในห้องเงียบสงบ หรือใส่หูฟังเพื่อป้องกันเสียงรบกวนในออฟฟิศ พยายามอย่าเปิดเว็บไซต์สื่อสังคมต่าง ๆ บนเบราเซอร์ของคุณไว้นะคะ นอกเสียจากเว็บเหล่านั้นจะมีความจำเป็นต่องานของคุณค่ะ การให้ฟีดแบคอย่างสร้างสรรค์แบบโค้ช ไม่ต้องเป๊ะ ก็มีแพลนได้ ! ไม่เหนื่อยกับการจดแพลนเนอร์อีกต่อไป~ I such as this planner. It's Virtu... https://voni938ogx3.wikiadvocate.com/user