Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak katmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, beraberinde esrarkeşfedelim! Yoga Matları: Ekseriya pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve belli belir... https://arlksehpalar82345.blog4youth.com/27327722/ağırlık-sehpaları