اللياقة البدنية إلى قدرة الفرد على أداء الأنشطة البدنية بسهولة وكفاءة. يتضمن جوانب مختلفة مثل التحمل القلبي الوعائي، والقوة العضلية والتحمل، والمرونة، وتكوين الجسم. يمكن للطلاب تولي أدوار قيادية داخل فرقهم أو نواديهم ، والتي يمكن أن تساعدهم على تطوير مهارات مهمة مثل الاتصال واتخاذ القرار وحل المشكلات. تصحح عملية https://jackq147bdc3.blogolenta.com/profile