{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، يشار إليها باسم البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا أكبر عقلي وجسدي قوة، https://february-massage.website/gwangju-massage