碳水化合物在許多情況下被視為有助於體重 增益，但所有碳水化合物含有 少得多少於一半 能量 位於 當量 水平 多餘的脂肪。 |連同適度和正常 鍛煉，餵食這些營養食品真的應該 協助為健康的日常生活。 |很好健康和健身的內容用於提供資訊和教育目的。我們的網路站 不是 意味著 被認為是替代合格 健康相關建議、診斷或療法。 |血糖負荷通常需要考慮數量碳水化合物由組成，如下：|透過在您的廚房備有必需品，它不那麼困難 ... https://incheon-anma.net