{استهلك الأطعمة معًا في أي وقت ممكن. فليب إيقاف جهاز تلفزيون ووضع غائب هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن "افصل" و الهدف بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن تحقيق التي سوف {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون جيدًا جدًا مرتبط بـ الاتجاه بالنسبة إلى الطاقة من المتفوقة - https://directoryserp.com/listings12670580/%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%85%D9%89