El invierno trae consigo días más cortos, temperaturas más frías y cambios en nuestro entorno. Conforme los días se acortan y las noches se prolongan, es común sentir una mayor necesidad de dormir. Bastantes personas experimentan una sensación de somnolencia y cansancio a lo largo de esta temporada del https://dormirxpzk925.bloggip.com/20086467/la-necesidad-de-más-horas-de-sueño-en-invierno-explorando-las-razones